Koncentrace cesta k cíli
Pokud se nám nedaří dosáhnout našeho cíle, musíme se prvně podívat, zda je reálný a máme na něj, jak silami, tak i materiálně. Pokud ano, směle do toho. Rozhodnutí je první krok, ale práce teprv přichází. Buď si můžete udělat podrobný plán a nebo pokud nato stačí vaše kapacita mozku můžete jej zatím mít jen v hlavě.
Jdeme na start. Většina závodníků v tomto závodě vypálí, jak raketa, ale brzo jim dojdou síly. Proto je dobré spíše pomalu, ale jistě. Rozvážně dělat každý krok - nesnažit se ukvapit.
Ale to nejdůležitější je koncentrace. "Koncentrace na cíl." Říká každý profesionální podnikatel či závodník. Prostě si přectav te, že už to máte, že jste v cíli! Jo úžíj te si to. Ale něco tomu pořád chybí. Chybí tomu spojka, něco co by ukazovalo, že to tak doopravdy bude. Toho docílí te, tak že si vemete malý kousíček toho čeho chcete dosáhnout a přectavíte si k tomu cíl.
Například:
"Chci umět anglicky (celá knížka,tolik slovíček, gramatika, budu muset mluvit, pane bože..)" Tak si řekněte: "Naučím se anglicky jednu větu." K tomu si představte že umíte anglicky a k čemu je Vám to dobré. (to už zní líp, ne?)
"Chci zhubnout." (cvičení, omezování v jídle, diety, psycho aaa opět vzívání boha..) Řekněte si "Dobře tak teďka udělám 2 sklapovačky, protože je to nejlepší na břicho" a k tomu si představte jaké břicho chcete mít ( hmm pevné čtverečky..)
"Chci vymalovat" (uklízení, vybírání barvy, ten bordel od všeho atd.) Ale přectava, že máte krásný čerstvě vymalovaný byt záříci živýma barvama za to stojí, ne? Zatím si řekněte že uklidítě a můžete třeba přetřiďovat nepotřebné věci s myšlenkou, že pokud uděláte kousek budete mít vymalovaný krásný byt.
"Chci podnikat." "Chci být nejlepší v.." "Chci"..
Máte tu podstatu? Vidíte cíl? Vidíte každý kousek, jako cíl?
Je to jako s jídlem. Na talíři máte třeba kuřecí stehno, asi těžko jej nacpete do pusy celý. Při téhle přectavě bych opravdu neměl chuť na jídlo, kdybych věděl, že musím pokousat celý stehno. Ale pokud si vezmete malý kousek k tomu třeba rýži, hned je to o něčem jiném a člověk si pochutná. Třeba nemáte rádi vůbec maso, tak si uvaříte vynikající polévku, ale budete jí jíst po lžičkách protože tak je nejlepší..
Chápe te? Každý na co má chuť, co mu bude příjemné dělat a přitom se těšit, až to bude hotové :)
Takže, vždy si dejte za cíl, jen, tak malé sousto, na jaké máte chuť a vždycky sníte víc než to :)
Začněte po malých kouskách. Koncentrujte se vždy na ten kousek, jako na cíl s vidinou konce a dosáhnete všeho, čeho budete chtít.
Začněte po malých kouskách. Koncentrujte se vždy na ten kousek, jako na cíl s vidinou konce a dosáhnete všeho, čeho budete chtít.
Začni po malých kouskách. Koncentruj se vždy na ten kousek, jako na cíl s vidinou konce a dosáhneš všeho, čeho budeš chtít.
Najděte svoje tempo a začněte.. :) Koncentrujte se na jedno sousto a přitom myslete, že díky němu dosáhnete cíle.