Splín a samovolná úzkost. Co s tím?
Splín a samovolná úzkost je projev Vaší duše, jako touha po soustředění na ni. Obraťte tedy své myšlenky do sebe. Myslete na sebe, snažte se nahmatat pocit toho "já" kdo jste.
Najděte nejpohodlnější polohu pro Vás a užívejte si sami sebe. Přijímejte splín a úzkost, jako kňourání věrného psa či jiného mazlíčka, který chce toužebně něžně pohladit.
Dále pomáhá pokud si uvaříte nejlépe sami dobré jídlo, cvičení všeho druhu :) nebo se z toho jít vymluvit za známými. :) Nicméně tyto skutky jen oddalují a zmírňují samotný stav, který je potřeba hlouběji pochopit skrze vlastní introspekci. Jakýkoliv poradce, psycholog, vědma či jiné vám můžou dát jisté vodítka, ale to pro vás nejdůležitější uvědomění toho k čemu vás to vede si musíte najít sami. :)
Zjednodušeně řečeno je to dlouho dušená kreativita, která se chce dostat na povrch a doslova expandovat. Je ji uvolněte a tvořte cokoliv, co vás napadne. Maluj, stav, však ty víš co ti udělá největší radost.